九九久久精品视频-九九久久精品这里久久网-九九久久九九久久-九九久久久-在线观看片成人免费视频-在线观看人成网站深夜免费

18119173117
新聞資訊
當前位置 當前位置：首頁 > 新聞資訊 > 公司頭條

年輕人壓力等級測試

發(fā)布時間： 2023-10-20 作者：智慧心理 分享到：
二維碼分享

以下是新疆心理測評一種常見的用于評估心理壓力等級的測試工具，稱為“斯坦福大學心理壓力測量表（Perceived Stress Scale）”。請您回答以下問題，將每個問題后面..您目前情況的答案的數字記下來。請注意，這只是一個簡單的自我評估工具，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷。

  1. 過去一個月，您感覺有多少次事情使您感到無法控制？（0=沒有，1=很少，2=有時，3=經常，4=幾乎總是）

  2. 過去一個月，您感覺有多少次事情使您感到煩躁或易怒？（0=沒有，1=很少，2=有時，3=經常，4=幾乎總是）

  3. 過去一個月，您感覺有多少次事情使您感到緊張或焦慮？（0=沒有，1=很少，2=有時，3=經常，4=幾乎總是）

  4. 過去一個月，您感覺有多少次事情使您感到自信不足或無能？（0=沒有，1=很少，2=有時，3=經常，4=幾乎總是）

  5. 過去一個月，您感覺有多少次事情使您感到..或睡眠質量下降？（0=沒有，1=很少，2=有時，3=經常，4=幾乎總是）

根據您的選擇，將每個問題后面的數字相加，得出一個總分。總分越高，表示您的心理壓力水平可能越高。請注意，這只是初步評估，如果您擔心自己的心理健康，請尋求專業(yè)醫(yī)療保健新疆心理測評的幫助和建議。

【全文完】

標簽：

主站蜘蛛池模板： 镇巴县| 凯里市| 军事| 绵竹市| 固始县| 桃江县| 上思县| 岫岩| 肥乡县| 且末县| 资溪县| 奉贤区| 襄垣县| 鄱阳县| 苍山县| 昌平区| 平利县| 邵武市| 佛山市| 确山县| 农安县| 慈溪市| 碌曲县| 鲁山县| 福建省| 冕宁县| 长春市| 民勤县| 临邑县| 中超| 甘孜县| 勃利县| 吉林市| 湘阴县| 景泰县| 镇安县| 霍林郭勒市| 新营市| 铜山县| 秦皇岛市| 屏南县|