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（一）懷疑有心理行為問題或精神疾病怎么辦

１、懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病者,要及早去精神專科醫(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科或心理科進行咨詢、檢查和診治。

２、如發(fā)現(xiàn)家庭成員、鄰居、同事、同學等周圍人有明顯的言語或行為異常,要考慮他可能有心理行為問題或精神疾病,應及時勸告其去醫(yī)療機構(gòu)檢查。

（二）出現(xiàn)心理行為健康問題怎么辦

１、以心理咨詢?yōu)橹?輔以社會支持。

２、在精神疾病方面,目前已有有效的藥物以及心理輔助和心理社會康復方法。

３、被確診患有精神疾病者,應及時接受正規(guī)干預,遵照醫(yī)囑全程不間斷按時按量服藥,以達到效果。不愿意接受干預、不正確或不規(guī)律服藥,會導致病情延誤、難以痊愈或復發(fā)。

４、通過規(guī)范化,多數(shù)患者可以維持正常的生活、學習和工作能力。

（三）怎樣防治精神疾病

精神疾病的防治分為三級。一級預防的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級防治的目的是降低精神疾病的危害,三級防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會功能損害。

１、一級預防

增強精神疾病的保護因素,減少危險因素。

采取的措施：

改善營養(yǎng)狀況、改善住房條件、增加受教育的機會、減少經(jīng)濟上的不..感、培養(yǎng)穩(wěn)定良好的家庭氛圍、加強社區(qū)支持網(wǎng)絡、減少成癮物質(zhì)的危害、防止暴力、進行災難后心理干預、開展健康教育、發(fā)展個人技能等。

２、二級預防

通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預,控制疾病,降低危害。為此,需要建立以精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)(精神專科醫(yī)院、綜合醫(yī)院精神科或心理科)為骨干、綜合醫(yī)院為輔助、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)(社區(qū)衛(wèi)生服務中心、社區(qū)衛(wèi)生服務站和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室)和精神疾病社區(qū)康復機構(gòu)為依托的精神衛(wèi)生防治服務網(wǎng)絡。

3、三級預防

對精神疾病患者進行生活自理能力、社會適應能力和職業(yè)技能等方面的訓練,以減少殘疾和社會功能損害、促進康復、防止疾病復發(fā)。為此,需要開展“社會化、綜合性、開放式”的精神疾病康復工作。

采取樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度,把目標定在自己能力所及的范圍內(nèi),調(diào)適對社會和他人的期望值,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)健康的生活習慣和興趣愛好,積極參加社會活動等,均有助于個人保持和促進精神健康。

（四）關(guān)心、不歧視精神疾病患者,幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會

精神疾病患者和軀體疾病患者一樣,也是疾病的受害者,應得到人們的理解和幫助。

精神疾病患者的家庭對患者負有照料和監(jiān)護責任,不僅不應該嫌棄、遺棄患者,還要積極幫助患者接受..、進行康復訓練,擔負起照料和監(jiān)護責任。

社區(qū)不應歧視精神疾病患者,要創(chuàng)造條件幫助患者康復。

單位和學校應該理解、關(guān)心和接納康復后的精神疾病患者,為他們提供適當?shù)墓ぷ骱蛯W習條件。